PonavaFest není jen o zevlování pod stagemi, ale i o zdravém pohybu. A tak jsme pro ty, kdo o to budou stát, pozvali vynikající lektorku Čchikungu, Moniku Melivu, která vás festivalovým pohybem provede. Čchikung (Qigong) je velmi efektivní a tisíce let staré čínské cvičení, které kombinuje jemné pohyby s harmonickým dýcháním a relaxací. Cvičení přináší příjemný klid a prodlužuje život, navrací zdraví a mládí. Pracuje podobně jako jóga, ale na mnohem hlubší, psychosomatické úrovni, má tudíž blahodárné účinky na zdraví. Během festivalu se můžete připojit ke cvičení v sobotu od 14 a v neděli od 17 hodin, cvičení je naplánováno vždy na hodinu. Monika Meliva je terapeutkou a lektorkou čchikung. Díky praxi s životní energií Qigong (čchikung) pomáhá lidem vybudovat svou osobní sílu, stabilitu a sebedůvěru, aby si mohli s lehkostí plnit své sny. Více o ní a její praxi najdete na webu www.monikameliva.com.
Doražte posílit svou stabilitu a osobní sílu!